La transición al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que tiene lugar de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con detalles específicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/