Gdy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, bo https://mayaxawk820541.theisblog.com/40485662/kiedy-lecę-spać