Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://aliviapumz038774.blogvivi.com/40659731/kiedy-pochodzę-spać