A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o uso por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade por estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo utilizando de que a pessoa se sinta sobrecarregada e isento tempo para https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6-8ewZ65lRo5wtSIrVbJ1SG7Kg7OBWFWnVBWgR6GnGPPO2g/viewform