ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย จึงช่วยให้ลดน้ำหนักได้ดีขึ้น ละลายง่ายในน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ไม่จับตัวเป็นก้อน กินเวย์ แต่ไม่ออกกําลังกาย แล้วอ้วนไหม? รสจืด, สตรอว์เบอร์รี, มอคค่า, ช็อกโกแลต ใช้ทดแทนของหวาน หรือ เป็นของว่างเพื่อลดความ “โหย” ระหว่างมื้ออาหาร เราอาจจะมีมีความเคยชิน การกินขนม หรือ อาหารว่างต่างๆ พอมาอยู่ในช่วงลดไขมัน / ลดน้ำหนัก ถึงเวลา ร่างกายก็อาจจะเกิดความอ... https://cliver630ccd7.blogscribble.com/profile