برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک کلاس مقدماتی هستش. این دوره ها تو را با نکات 攀登 آشنا میکند و روشنی| https://ammarcofs198667.win-blog.com/17598472/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن