คาร์โบไฮเดรตคุณภาพต่ำที่ควรหลีกเลี่ยง: คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว เช่น ขนมหวาน น้ำตาลทราย และขนมปังขาว ซึ่งทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงเร็ว นำไปสู่โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมคำสั่งสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรสงคราม ข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ อย. แนะวัณโรครักษาหายได้ หากปฏิบัติตามแพทย์สั่งและกินยาครบแผนการรักษา ● คนรักสุขภาพ ที่อยากกินอาหารให้สมดุลและมีพลังงา... https://assisiu517sts3.wikijournalist.com/user