Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a disminuir la sofocación y el estrés, sino que también potencia nuestra «rendimiento» y «concentración». Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y reforzar las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas https://louiscumbp.wizzardsblog.com/35468003/se-desconoce-detalles-sobre-pausas-activas-divertidas-para-adultos