El proceso de adaptación al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el organismo atraviesa cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como principal vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que se desarrolla de forma progresiva, puede clasificarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/