Los macronutrientes son el soporte esencial de toda planificación alimentaria, y en la alimentación keto juegan un papel aún más determinante debido al paradigma distintivo que tiene este método de alimentación. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: sustancias grasas, moléculas proteicas y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la https://growthbookmarks.com/story19301313/c%C3%B3mo-estructurar-tus-macros-para-entrar-en-cetosis-m%C3%A1s-r%C3%A1pido