El cuello y los hombros son zonas que suelen acumular gran cantidad de tensiones físicas y mentales. Por ello, es especialmente importante hacer unos ejercicios que se focalicen en estas partes de nuestro cuerpo para descargarlas. La ISO 9001 ahora incluye el cambio climático, lo que significa que tu empresa https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/