هنا نقدم بعض الأمثلة على كيفية حساب الوزن المثالي لأشخاص مختلفين: يعد مؤشر كتلة الجسم وسيلة سهلة نوعًا ما، لكنها لا تعبر دائمًا عن الوزن المثالي، خاصة الوزن المثالي حسب العمر، حيث أن توزيع العضلات والدهون يختلف مع التقدم بالعمر. الطرق السابقة في تحديد الوزن المثالي تستخدم للبالغين، ومن https://edwinpl261.blog-mall.com/33609798/الوزن-المثالي-حسب-الطول-an-overview