هنا نقدم بعض الأمثلة على كيفية حساب الوزن المثالي لأشخاص مختلفين: يمكن حساب الوزن المثالي للنساء باستخدام عدة طرق، بما في ذلك: [٦] وإذا كان قياس الخصر أقل من نصف الطول، فمن المحتمل ألا يكون الشخص عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة. وفيما يلي تفاصيل تلك القيم للرجال والنساء:[٧][٨] .زيادة https://remingtonrk159.dsiblogger.com/65984535/the-2-minute-rule-for-الوزن-المثالي-حسب-الطول