Se centra en tres tipos de patrones lingüísticos comunes que utilizamos para simplificar, distorsionar y generalizar la información que recibimos del mundo que nos rodea. Al cuestionar y clarificar la información, se pueden identificar y abordar las malinterpretaciones y los desacuerdos, lo que puede conducir a una mejor comprensión mutua https://www.youtube.com/watch?v=5LF34uf-LC4