Просто снимаю бумажный язычок. Надавливаю и поворачиваю, чтобы надежно зафиксировать иглу. Снимаю внешний колпачок, а затем внутренний колпачок. Да, чуть не забыла. It could cause gall stones (and that is attributable to weight reduction) so people who find themselves owning gall bladder troubles might not desire to just take it.   https://ozemcaps87542.snack-blog.com/31825413/ozemcaps-things-to-know-before-you-buy