ذهن و هوش به توانایی‌های شناختی فرد برای درک و پردازش اطلاعات، حل مسائل و انجام کارهای پیچیده اشاره دارد. تقویت هوش به‌ویژه از طریق تمرین‌های ذهنی، یادگیری زبان‌های جدید، یا حل معماها می‌تواند توانایی‌های ذهنی را ارتقا دهد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که فعالیت‌های مختلف ذهنی مانند مطالعه، ورزش‌های فکری، https://clinicdrfarzaneh.ir/category/%d8%b0%d9%87%d9%86-%d9%88-%d9%87%d9%88%d8%b4/