O abdominal na máquina é um aparelho que têm a oportunidade de auxiliar bastante pelo treino, por causa por sua facilidade no aumento da carga. "Os músculos ficam por debaixo por uma camada de tecido adiposo e só irãeste aparecer quando você tiver 1 percentual de gordura baixo o suficiente https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333