น้ำตาล น้ำตาลมีแคลอรี่สูงและสามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มได้ง่าย เมื่อบริโภคมากเกินไป ร่างกายจะเปลี่ยนน้ำตาลเป็นไขมันสะสม ส่งผลให้เกิดการบวมและเพิ่มไขมันในบริเวณหน้าท้องการบริโภคน้ำตาลสูงสามารถทำให้ระดับอินซูลินในเลือดสูง ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักและการสะสมไขมัน ศัลยกรรม ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดน้ำหนัก ขนมปังโฮลวีท เป็นขนมปังที่มีส่วนผสมของธัญพืชที่ไม่ขัดสีหรือขัดสีน้อย จึงมีคุณค่าทางโภชนาการ... https://agathai062ggg8.shopping-wiki.com/user