ห้ามดื่มนม และห้ามกินโยเกิร์ต เพราะเต็มไปด้วยน้ำตาลแล็กโทส จะทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย ศัลยกรรม ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดน้ำหนัก ชี้เป้า! นมและผลิตภัณฑ์จากนมที่ตอบโจทย์การกินคีโต com ของเราก็มีบทความแนะนำผักที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อยให้ได้อ่านกันด้วย เหมาะกับ : ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน แต่ยังต้องการสารอาหารอย่างครบถ้วน การกินคีโตเหมาะกับใคร และใครบ้างที่ควรระวัง! แถมปิดท้ายด้วยแหล่งคอมมิ... https://kurtu852krw6.ambien-blog.com/profile