Pressure triggers the release of hormones for example adrenaline and cortisol, which at first lessen the hunger as Portion of the body’s battle or flight reaction. استبدل عصير الفواكه بتناول الفواكه طازجة، فهي أقل بالسعرات الحرارية. تؤدي في مُعظم الأحيان إلى خسارة العضلات، ونقص العناصر الغذائيّة، وانخفاض مُعدّلات الأيض.[٦] https://lorenzolc827.plpwiki.com/6158393/تخسيس_البطن_فقط_دون_الجسم_options