Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik merangsang produksi endorfin. Endorfin adalah bahan kimia otak yang membuat Anda merasa lebih bahagia dan lebih tenang. Motif. Perilaku individu muncul karena adanya motif kebutuhan untuk merasa aman dan kebutuhan terhadap prestise merupakan beberapa contoh tentang motif. Apa solusinya? Bangun rutinitas olahraga secara perlahan hingga https://daltonpohaq.goabroadblog.com/27795467/the-definitive-guide-to-gaya-hidup-anak-muda-jaman-sekarang