” Bizim uslu yapmamız gereken ise usuldan oturmak, nefesimize ilgi buyurmak ve intizar etmek. Bu da dü karşı zalimlik, çünkü “dobra hayatın” kurallarını belirleyen bu hayaller hâlihazırda neoliberalizmin şeşnda paramparça oluyor. Eğer tığ bile kendi hislerimize odaklanırsak durumu elan da kötü hâle getiririz. Eş hassasiyetlerimizi ve önlıklı kapalılığımızı reddederek https://mindfulness-ko-lu-u63063.bloggosite.com/29485761/mindfulness-koçları-için-adım-haritaya-göre-yeni-adım