Bununla birlikte, zararlı yan etkiler olmaksızın günde 1 g’a kadar alımı da tolere edebilirler. Ciltte meydana gelen kızarma ve kaşıntıların iyileşmesine yardımcı olur. Ciltte meydana gelen lekelerin azalmasına propertyımcı olur. Kırışıklıkların azalmasında gardenımcı olur. B Vitamini Saça Faydaları Vücudun ihtiyacı olan demirden daha az miktarda demir alınması kansızlığa sebep https://mevsim-ge-i-zamanlar-nda25678.isblog.net/the-smart-trick-of-c-vitaminleri-that-no-one-is-discussing-39150771