C vitamini fazlalığı; 2 gramdan fazla alındığında karın ağrısı, bulantı ve kusma şeklinde kendini gösterir. “ C vitamini en çok hangi besinlerde bulunur? ” sorusunun cevabına genellikle limon, portakal ya da mandalina deriz. Ancak bilinenin aksine C vitamini / askorbik asit bakımından zengin olan başka meyve ve sebzeler de vardır. https://mevsim-ge-i-zamanlar-nda30492.aioblogs.com/75513360/the-5-second-trick-for-mevsim-geçiş-zamanlarında-kullanım-vüminimize-dayanıklılıkni-yükleri-ve-sıkıştırmalara-karşı-bedenleri-korur