अपरिष्कृत नारियल तेल को शुद्ध नारियल तेल भी कहा जाता है। शुद्ध नारियल तेल को जल्दी से ड्राए या फिर गीली चक्की प्रक्रिया से निकाला जाता है। आयुर्वेद जड़ीबूटी जड़ीबूटी आयुर्वेदिक उपचार इसमें सैचुरेटेड फैट की मात्रा अधिक होती है और इस वजह से इसका ज़्यादा सेवन सेहत के https://marco55433.theblogfairy.com/21683623/facts-about-न-र-यल-त-ल-क-फ-यद-revealed