A differenza della frutta e della verdura le patate infatti non riducono la densità energetica del pasto e for every il loro alto contenuto in amido risultano tra i cibi a più alto indice glicemico. E’ bene ricordare for every inciso che è raccomandabile non sostituire l’assunzione di frutta fresca https://mariotwhtf.blogitright.com/13218150/the-single-best-strategy-to-use-for-dieta-mediterranea-quando-è-nata