طعام خفيف ومقرمش مثالي مع القهوة أو الشاي أو الحليب. المكونات تتواجد بعض الإضافات في بعض أنواع ملح الطعام وذلك لتكميل النواقص الغذائية لتفادي بعض الأمراض وخاصة في الدول النامية. تختلف أنواع وكميات المواد المضافة من دولة لأخرى. يعد اليود من الأغذية المُحتاجة بكميَّات قليلة̨ ونقص في كمية هذا العنصر http://cruz80bv9.post-blogs.com/32296409/indicators-on-you-should-know