Selain menghindari makanan berlemak, cara mengecilkan paha tanpa olahraga berikutnya adalah dengan menghindari makanan yang mengandung garam dan gula berlebih. Berenang juga olahraga yang memiliki multifungsi. Manfaat olaharaga renang ini mungkin sudah diketahui oleh banyak orang misalnya saja adalah untuk melatih pernafasan, menurunkan berat badan, meninggikan badan, mengecilkan beti... http://chanceknppr.spintheblog.com/3052522/cara-mengecilkan-paha-ala-orang-korea-things-to-know-before-you-buy