ویتامین B6 یک ویتامین محلول است که بخشی از گروه ویتامین B است و به سه شکل طبیعی وجود دارد که عبارتند از پیریدوکسین ، پیریدوکسامین و پیریدوکسال که در انواع مختلف مواد غذایی موجود است و ویتامین B6 به روند ساخت سروتونین و نوراپی نفرین کمک می کند که https://idat.ir/@wareyij230/206637_%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86_%D9%85%D9%88_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C_%D8%A7%D8%B2_%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4