Pues simplemente porque es un HIIT (high intensity interval training). Qual en cristiano quiere decir entrenamiento a intervalos por elevada intensidad. Puedes saber más acerca del tema en enlace de arriba. En cierta ESTILO, influenciados por la sociedad en la que vivimos, siempre qual hablábamos de dietas u objetivos de http://zanderxafgg.blogprodesign.com/14283253/considera-es-saber-sobre-quero-perder-peso-r-pido