Contudo para ele ser eficaz, precisa consumir alimentos nutritivos e por baixo carboidrato ao quebrar este jejum, não adianta comer fast food, carboidratos vazios e farinha refinada após iniciar este jejum. Se perder barriga está na sua lista de metas, certos alimentos podem vir a acelerar a queima de gordura http://sa-de97418.blogerus.com/14236689/obtendo-meu-dieta-para-perder-a-barriga-para-trabalhar