Bunun tarafından zaman içerisinde besinlerinde protein ve karbonhidratı ayırmalıdır. Hayvani proteinlerle karbonhidratların birbirinden ayrılması sonucu hazırlanan rejim programları her dönem için henüz yararlı başüstüneğu savunmaktadır. Bunlarında vakit kaybetmeden arkasına zayıflamak isteyen bireylerin alıştırma yaparak bu süreci hızlandırabileceği bilinmektedir. Bu sayede kas kaybı... http://jaxon5n53wkx8.webbuzzfeed.com/profile