حتما قبل از رفتن زیر افتاب ، بیست دقیقه قبلش ضد افتاب بزنید. اونایی که همش تو جاده و سفر هستن، اگه ایم کار رو نکنن، بعد از مدتی پوستشون خراب میشه و شاید سرطان پوست بگیرن یا لک بیوفته روی پوست. سعی کنید از قاشق و چنگال‌هایی استفاده کنید http://9907383.affiliatblogger.com/26204033/99