Si eres por los que se levanta durante la noche, abre el refrigerador y busca algo para “pungir”, debes cambiar este hábito por uno más saludable. Si no hay nada interesante allí de modo a saciar tu hambre, puedes probar bebiendo un vaso por agua. A veces confundimos el hambre https://suaajudaeaqui.com.br/dieta-low-carb-tudo-o-que-voce-precisa-saber/